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活動内容を増やします
2023年がもう半年を過ぎたという事実にただただ狼狽していますが
今年1月に立てた今年の活動予定をもとに上半期を振り返り進捗をはかりたいと思います。
【今年の振り返り】
【出張について】
前年に引き続きむつ市内、ご自宅・職場出張を掲げています。
少しずつ知ってくださっている方も増えました。が、もっとたくさんの人の力になれたらと思い6月から出張範囲を大幅に拡大し下北全域、東通村・横浜町・六ヶ所村も500円の交通費でお伺いすることにしたのでもっとお気軽にご利用いただけたら嬉しいです。
【出店について】
掲げた予定通り範囲を広げ、今現在でむつ市中央部以外に大間町とおいらせ町で出店しました。今月は八戸に初出店、今後も色々なイベントに積極的に参加したいと思います。
【訪問について】
現在数名ですが年配の方で定期的にお伺いし、通常よりも個人の意向に特化した内容で施術しています。お話しながら体調を伺ったり困ったことがないか聞いています。
ご家族にきちんと連絡を取れるようにして万全を期していますのでもっとご利用していただけたらと思っています。
【企画予定について】
継続している企画が2つありますが、経過を報告する資料作成の時間が捻出できていないため発表できておらず、出張・出店の頻度が上がってきたといううれしい悲鳴ですが今後の課題は画像制作のスピードです。
まだやっていないこととして
・QOLを上げるアイディア
・音楽やダンス、パーティを楽しむ会発足
がありますが、お客様と話していて感じたこととやろうとしていることをうまくMIXして提示できないか考えていました。
その結果以下のことを始めます。
【あらたな試み】
①「ストレッチ教室」やります
日時：7月5日(水)・19日(水) 18時〜19時
会場：ウイング（大間町総合文化センタ ー）2階視聴覚室
受講料：500円
募集人数：10名（居住地は問いません）
募集受付：6月25日(日) 9時から受付開始
持ち物：水分やタオル、動きやすい服装
（ヨガマット・フォームローラーはウイングでお貸しします）
問い合わせ：ウイング（大間町総合文化センター）0175-32-1111
内容：「もっと伸びる！ストレッチ教室」
日常生活の中でできるストレッチを見直し、体の仕組みと結びつけながら効果的なストレッチを行うための教室です。
ストレッチと筋肉についての簡単な知識共有のあと、実際にお悩み別に原因となっている筋肉にアプローチし狙って伸ばせるようになるためのアドバイスをいたします。
普段からストレッチと取り入れている人はさらに伸びる方法、全くやらない方も強度を調整し続けられるようにお伝えできたらと考えています。
そして今回はたまたまご縁があり
ウイングでの開催となりましたが、あおいとりとしても月に1回程度場所を借りてできたらいいなあと考えています。
その時はぜひご参加ください。
企業さまや団体さまへの出張教室も行いますのでお気軽にお問い合わせください。
②「大人の体育」という運動サークルを発足します
常日頃、お客様とお話していく中に、『運動が嫌い』『運動不足』『運動した方がいいのはわかってるけどおっくうでできない」」という声が明らかに多いこと実感しました。
私もそうだから、だったら一緒にやりませんか？と思ったのがきっかけです。
体の不調にしても、内臓の不調にしても必ず『運動不足』が上がってきますが
わかっていてもなかなかできないものです。
ましてお子様が小さかったり、仕事の姿勢、時間がない、気持ちが乗らないなど
運動する時間を捻出し、継続するのは本当に難しいことなんです。
あおいとりで始めるのは専門的なスポーツではなく楽しい「体育」。
授業で行うような空気で、準備体操をして走ったり、時にはレクリエーション的なスポーツを
和気藹々と笑いながらできたらいいなあと思っています。
内容は参加してくださる方にアンケートをとったり、私がプログラムを考えたりして
まずは体を動かすことを定期的に行えるようにマインドを整えていくのが狙いです。
こちらも詳細が決まり次第HPや各種SNSでお知らせします。
下半期も皆さまの体のメンテナンスに関する情報をお届けできるよう
精進いたします。
出張や出店のご依頼もお待ちしています。
