一年の計は元旦にあり。ということで2023年のあおいとりの活動方針を決めました。

基本理念として今年も皆さまにとって体について話せる気軽な存在でありたいと思います。

◯活動予定◯

【出張】

まだまだ1日の中に余裕があります！今年はもっと回りたいです。
職場の休憩時間にささっと、開店時間の前になども広まればいいなと思います。

【出店】

むつ市・下北全域・上北など、範囲を広げて各地で出店したいです。
交通費の問題で遠方への出張が難しかったのですが各地で場所を借り、出店という形にすることで
お客様のご希望に応えられたらと思います。
また、青森や八戸など大きなイベントの際も積極的に参加するつもりです！

【訪問】

まだ少ないですが、体の不自由な方や年配の方のお家に定期訪問をして
リラクゼーションサービスをしつつ簡単な用足しのお手伝いをしているのですが
それをお一人で大変な事情をお持ちの方に利用していただけないかと考えています。
あくまでお手伝いで、専門の資格があるわけではないのですが
見守りに使っていただけたらいいなと思います。

お問い合わせなどお気軽にどうぞ。050-3091-1559 公式LINEはこちら

◯企画予定◯

【既存の企画】

職業別つらいところ図鑑→不定期投稿を継続
メンテナンスしてみた。→今回のモデルケースは次回で完結。今後も新たなモデルケースで不定期投稿

【新企画】

『40代ボディメイクしてみた。』→1/23〜スタート予定
※ボディメイクとリラクゼーションの複合企画
体型や代謝の力に大きな変化が見られる40代女性。
自分自身を実験台に、不調を改善しながらボディメイクにも取り組み
その中でストレッチやトレーニングのワークショップなども行えたらよいなあと考えています！

【個人的活動】

あおいとりの活動以外のプライベートの発信は個人のアカウントの方に投稿していきます。
アカウントは@cyan0508です。
ご興味のある方はぜひフォローお願いします。

こちらは放置気味でしたので、今年から活用し「QOLを上げて楽しく過ごすためのあれこれ」
を個人的な視点で投稿していきます。

例えば

• 掃除や整理整頓について
• タスク管理について　　　など業務的なことから
• 家族のこと
• 老猫とのくらし
• 音楽やダンスを楽しむ会発足したい
• おしゃれしてパーティする会発足したい

など自分が楽しむことで年齢問わず仲間が増えたら楽しいなあと思っています。

今年もあおいとりをよろしくお願いいたします。